Tecniche quotidiane

Si tratta di affrontare alla meglio il giorno per risolvere, anzi cercare di prevenire, le difficoltà dell'artrite reumatoide: e in che modo? Ognuno di noi ha i suoi metodi. In questo momento la mia strategia trova conforto nel memorizzare i punti positivi e confrontarli, di volta in volta, con le esperienze acquisite nel corso del tempo per cercare di superare le fasi di stress presenti nella mia vita.