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E' sempre più presente l'utilizzo della tecnica yoga al confronto con l'artrite reumatoide, una fatto che fa ragionare, anzi che richiede un'azione coerente di traduzione pratica tra il dire il fare. Quindi buona Yoga a tutti.

In questo momento comincio a prepararmi ad affrontare la stagione brutta per la mia artrite reumatoide (autunno ed inverno), sia sotto il profilo fisico che psicologico, in che modo? In primo luogo cerco di fare esercizi leggeri alle mie articolazioni (braccia, mani, gambe e piedi); poi cerco di affrontare la comparsa dei primi dolori, ed il relativo stress, con la meditazione e il rilasciamento mentale, muscolare.

Da un po di tempo in qua registro, specie la notte, un formicolio insistente al ginocchio destro che in qualche occasione mi porta a risvegliarmi dal sonno, oppure a disturbare quello della mia signora. Voglio parlarne col mio medico: non so se la causa è da ricondurre all'artrite reumatoide, ad un esostosi di giovanile origine o ad altro, a me ignoto.

Nel corso della mia vacanza la  dolce metà mi ha regalato un braccialetto da polso che, secondo il venditore,  aiuterebbe contro i reumatismi e anche l'artrite reumatoide, specie localizzata al polso. E' presto per dire se noto miglioramenti, ma fin d'ora ho rilevato meno fastidio durante l'attività di scrittura a mano e col computer.

Al ritorno nella vita di tutti i giorni, dopo le vacanze, si ricomincia ad avvertire qualche "problemino" probabilmente causato dalla caduta dei valori termici di queste ore, del tipo: dolore ai piedi, gonfiore alle ginocchia; e quello che mi fa pensare è quello destro, che fino ad ora non mi aveva dato problemi tangibili (a parte una esostosi benigna scoperta trenta anni addietro e silente). Non vorrei che fossero segnali di una riaccensione dell'artrite reumatoide.

Dopo due settimane di interruzione per ferie ritorno a postare di artrite reumatoide. E in questa prima puntata della ripresa voglio esporre quanto mi è capitato durante il periodo "vacanziero". Praticamente la sintomatologia da artrite reumatoide è stata poco invasiva: se escludo qualche episodico dolore alle anche, ed al ginocchio sinistro; il resto delle giunture non mi ha dato particolari problemi.
Sono riuscito a fare le mie terapie senza particolari problemi, l'unica dimenticanza è stata con le pasticche effervescenti di calcio, che ho scordato di assumere per alcuni giorni. Ed ora vedo di capire come va con il ritorno alla vita di tutti i giorni. 

Io vivo e dunque vado.
Con questo post per due settimane chiudo. Vado in vacanza con l'artrite reumatoide: l'unica malattia che non chiede il divorzio, la separazione; ma vuole solo gli alimenti... Accidenti!
Comunque ricomincerò a pubblicare i miei editti a far tempo dal 15 settembre 2008. Intanto, se avete coraggio, rileggetevi tutti i miei 200 post scritti fino ad ora.
Ciao:)

Tutte le volte, e sono parecchie, che faccio visita al medico, sia generale che specialista, ho una sensazione strana: la mia percezione (e non ritengo di essere sensitivo) è quella che il professionista, sia di genere maschile, ambiguo e femminile, si tocchi in mia presenza.
Domanda: non è che porto sfiga?
Ho letto sulla rivista "Astra" nell'oroscopo delle malattie: chi è del segno del diabete, con ascendente artrite reumatoide, potrà inavvertitamente suscitare reazioni scaramantiche nel personale sanitario, e anche paramedico.
Ach! Allora è proprio vero...
La mia vita è proprio un disastra.

Ebbene sì da quando sono entrato nel magico mondo dell'artrite reumatoide non scherzo mica: la malattia è una cosa per veri duri, per gente che ama il rischio ogni giorno, che guarda la morte in faccia e gli fa buh! Che paura!
Ai tanti drogati che ci sono, che vanno a spasso in questa nostra epoca consiglierei di farsi quattro pasticche al giorno di methotrexate; è molto meglio di una sniffata di coca, e se la prendi con il caffè fa meglio del viagra e addirittura del cialis.
Mio nonno faceva così tutti i giorni ed è campato fino a 87 anni, quell'altro meno vecchio (70 anni), chissà perché
Beh finita la parte cabarettistica del post di oggi torno a fare la persona seria.
Da quando ho l'artrite reumatoide, quasi dieci anni, ho avuto un aumento esponenziale delle medicine assunte: oggi solo per questa malattia ne prendo 6 (methotrexate, folina, calcio, dbase, enbrel, arcoxia); nel frattempo si è pura aggiunta l'osteoporosi; ed assieme a queste vanno inserite  le altre per il diabete, la  tia e l'ipertensione, l'insufficienza renale, la retinopatia, il reflusso e la gastrite. Un totale di 15 farmaci (al 25 agosto 2008). Chi offre di più l'asta è aperta.
A proposito ho letto che il professor Veronesi ha detto che posso arrivare anche a 50.
Wow che bello!.

Si tratta di affrontare alla meglio il giorno per risolvere, anzi cercare di prevenire, le difficoltà dell'artrite reumatoide: e in che modo? Ognuno di noi ha i suoi metodi. In questo momento la mia strategia trova conforto nel memorizzare i punti positivi e confrontarli, di volta in volta, con le esperienze acquisite nel corso del tempo per cercare di superare le fasi di stress presenti nella mia vita.